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カナダ留学 オーガニックの食事
JUGEMテーマ:留学


ウエストコーストの美和です。
みなさんこんにちは。

さて、今日はオーガニックの食事についてお話します。

昨年私も体調を崩したりしていることから、今年に入ってやはり昔より健康面に気を使うことが多くなりました。

特に、食事面はもっと気をつけないとな。

で、ウエストのメンバーさんで、オーガニックに詳しい方と今日はお昼に。

行ったお店は、
Greens And Gourmet
2582 West Broadway St., Vancouver
Tel: 604-737-7373

ちょうどバイキング形式で好きなものをよそって、あとは測り売りなので便利です。

体にやさしい食事をとることも精神的に集中するのにも役立つし、リラックスにも役立つなと思います。

私もなるべくそういった食事を取り入れようと思っています。みなさんも、野菜ジュース一杯でも、有機野菜をお昼に入れるだけでも健康に役立つと思います。

ーーーーーー

おまけ シリーズ

ウエストの仲間が大切な理由 7

基本的に自分を向上したい人が多い

日頃相談を受けていて思うのが、悩みもやはりどうしたら自分をより伸ばす事ができるのかという点で、色々と考えている人が多いと思います。

私も、向上したいことがたくさんあるし、そういった仲間と出会うことで刺激にもなるし、とても勉強になります。

美和

posted by: Miwa Csuka | 2012 カナダ留学 | 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) |